Nikt nie może się cofnąć i zacząć od początku, ale każdy może zacząć dzisiaj i stworzyć nowe zakończenie.

Maria Robinson

TSR

TSR, to inaczej terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Ma ona prowadzić do znalezienia optymalnego rozwiązania dla sytuacji, w której znalazł się klient. Terapeuta i klient skupiają się na wybranym celu i pracują tylko nad nim. Zawężenie pola omawianej tematyki pozwala na szybsze dojście do rozwiązania, w związku z czym TSR to terapia krótkoterminowa.

Do podstawowych założeń TSR należy również uznanie "nieuchronności zmiany w życiu klienta". Inaczej mówiąc, jeżeli osoba znajduje się w momencie życia, w którym trapi ją problem, ten stan prędzej czy później musi ulec zmianie. Terapeuta pomaga jej ten "bezproblemowy" stan osiągnąć. Większość wysiłków terapeutycznych nastawiona jest na szukanie, wydobywanie i wzmacnianie momentów, w których klient korzystał ze swoich sił, zasobów, umiejętności. Szukanie momentów zdrowych, takich "kiedy było dobrze", oraz odpowiedź na pytanie — co robić, aby je podtrzymywać i rozwijać, jest główną zasadą pracy z klientem. Uważa się, że właśnie wydobywanie i wzmacnianie w procesie terapii tych mocnych stron daje szansę na osiągnięcie sukcesu terapeutycznego. Stąd też atmosfera samych spotkań terapeutycznych jest często przepełniona właśnie tym, co jest w danym człowieku dobre i dla niego korzystne.

Perspektywa pracy terapeutycznej jest ciągle nakierowana na teraźniejszość i przyszłość. Jeśli eksploruje się doświadczenia z przeszłości, zawsze robione jest to we wspomnianej wyżej perspektywie.

 "Jeśli coś działa, rób tego więcej. Jeśli coś nie działa, rób coś innego. Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj. Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste." 

Zapraszam do kontaktu!

Strona wymaga plików cookie do prawidłowego funkcjonowania. Możesz wyłączyć cookies w ustawieniach przeglądarki.

Rozumiem Polityka prywatności